Préparez votre peau au soleil !

L’hiver dessèche la peau. Profitez de cette saison, pour consommer beaucoup de fruits et de légumes BIO qui sont une source de vitamines certaines. Les bons acides gras, oméga 3, oméga 6, ne les négligez pas, car ils rétablissent l’élasticité des cellules et de la peau.
Votre corps et l’aspect de votre peau, vous en sera reconnaissant. Veillez à faire suffisamment d’exercice ou de balade en pleine nature…
Dorlotez votre peau, optez pour des produits de soin naturels, pour la peau, des cosmétiques et des déodorants sans aluminium et autres saletés.
Une cure de printemps drainante (voir divers renseignements sur mon blog), avec des crèmes (bio) et des lotions, peut donner un coup de fouet à votre corps et l’hydrater.

Voici 2 recettes de beauté pour cette saison :

Crème pour préparer votre peau au soleil

Ingrédients
10 ml de macérât huileux de carotte,
8 ml de germe de blé
3 gr d’olivem
25 ml d’HA (géranium ou de rose…)
3 ml de gel d’Aloès vera BIO 95 – 98 %
5 gouttes d’huile essentielle de carotte
5 gouttes de géranium rosat
5 gouttes de vitamine E
10 gouttes d’EPP (extrait de pépins de pamplemousse)

Matériels
2 petits bols inox
1 petite spatule
1 fouet en inox
2 poêlons pour les bains-marie
1 pot en verre teinté de 50 ml avec couvercle
1 étiquette
Préparation
Faites fondre les huiles végétales avec l’olivem, au bain-marie.
À dissolution complète, retirez du feu.
Tiédissez l’hydrolat au bain-marie, afin d’éviter un choc thermique.
Versez celui-ci et mélangez en battant vigoureusement à l’aide d’un fouet, jusqu’à obtention d’une crème bien lisse.
Laissez tiédir et ajoutez la vitamine E et l’EPP. Ensuite vos huiles essentielles et mélangez.
Mettez en bocal à l’aide d’une spatule souple.
Étiquetez et gardez au frais.
Utilisation
En soin de jour comme de nuit, cette crème pénètre bien la peau et ne laisse pas de film gras. Elle s’utilise à l’aide d’une petite spatule, jamais avec les doigts (source de bactéries) .
Conservation
Au réfrigérateur, cette crème se conserve 4 à 6 semaines voire un peu plus, si usage de conservateur et utilisée dans de bonnes conditions.

Lotion visage
90 ml de mélange d’hydrolat (2 ou 3) Bio (rose, géranium, carotte, lavande ou autres …)
5 ml de glycérine végétale Bio
5 ml d’extrait de pépins de pamplemousse Bio
Préparation
Mélangez bien tous les ingrédients.
Utilisation
Matin et soir avant de poser votre crème
Conservation
Au frigo, 3 mois